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miércoles, 5 de julio de 2017

SOPA FRIA DE PEPINO Y YOGURT

Apetece algo fresquito para refrescarnos. Espero que os guste.


INGREDIENTES


  • 1 Pepino grande
  • 1 cebolleta
  • 7 cucharadas de yogurt griego natural sin azúcar
  • 1 Diente de ajo
  • 250 ml de agua fría
  • 25 ml de aceite de oliva
  • 10 hojas de hierbabuena o menta
  • 1 chorrito de limón
  • 1 Pizca de sal


PREPARACION
Lavaremos bien los pepinos y trocearemos sin quitar la piel. Cortaremos la cebolleta en trozos pequeños y el ajo en láminas.
En un bol añadimos los pepinos, la cebolleta, el ajo, las hojas de hierbabuena o menta y el agua fría y trituramos bien. Una vez triturado añadimos el yogurt y batimos de nuevo.
Incorporamos el aceite de oliva poco a poco mientras continuamos batiendo, hasta conseguir una crema que esté ligada y sin grumos.
Si necesitamos conseguir que la sopa se quede más líquida añadiremos agua fría.
Dejamos en el frigorífico durante dos horas.

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